Ακους;

Ο Dale Carnegie έλεγε πως "για να είσαι ενδιαφέρων πρέπει να δείξεις ενδιαφέρον. Να κάνεις ερωτήσεις που ο άλλος θα χαρεί να απαντήσει. Να ενθαρρύνεις τους άλλους να μιλούν για τις επιτυχίες και τα κατορθώματα τους".

Το θέμα του να ακούς τον άλλον  δεν είναι εύκολο. Πρέπει την όμορφη διάθεση σου για να επικοινωνήσεις με τον άλλον, να τον ακούσεις, να την καλλιεργήσεις. Όπως για τα περισσότερα ζητήματα, έτσι και τούτο εδώ, υπάρχουν ορισμένες τεχνικές.

• * Το καθρέφτισμα. Να μιμείσαι τις κινήσεις του, τις εκφράσεις του, να γίνεις με αυτόν τον τρόπο η άνεσή του, για να μπορεί να εκφραστεί καλύτερα.
  


• * Να εστιάσεις σε αυτόν, και όχι στον εαυτό σου. Να ξεχάσεις αυτά που σε απασχολούν και να στραφείς ολοκληρωτικά σε εκείνον που σου μιλάει.
  


• * Να είσαι ενεργητικός όταν ακούς. Δηλαδή, να επαναλαμβάνεις εκείνα που σου λέει και να τα λες με δικά σου λόγια. Να κάνεις μια περίληψη όσων σου είπε, δείχνοντας πως πρόσεχες. Να μάθεις να ακούς και με την καρδιά και την ψυχή σου. Μην μένεις μόνο στις λέξεις. Τι σου λέει πίσω από αυτές!
  


• * Να προσέχεις τη γλώσσα του σώματος. Να  λες κάνεις επιβεβαιωτικά σημάδια πως τον ακούς και μην ξεχνάς να σκύβεις λιγάκι προς τα μπρος, προς το μέρος του. Σημάδι της προσοχής σου.
  


• * Να μην κρίνεις, κατακρίνεις
  


• * Να μην διακόπτεις
  


• * Κάνε όπως θα ήθελες να σου κάνουν εσένα αν είχες να κουβεντιάσεις με κάποιον άλλον ένα σημαντικό πρόβλημα σου.

Δεν ξέρω, ίσως ακούγονται πολύ ξερά και ιατρικά αυτά, όμως η εφαρμογή τους μπορεί ήδη να γίνεται από όλους μας, δίχως να το καταλαβαίνουμε. Είναι σημαντικό πάντως, τουλάχιστον να γνωρίζουμε, πως το να μάθεις να ακούς είναι πιο δύσκολο από το να μιλάς. Πολλές φορές από μόνο του αυτό, είναι εξίσου θεραπευτικό.

Με την αγάπη, τον σεβασμό και την αποδοχή, οι σχέσεις θα γίνουν καλύτερες, είμαι σίγουρος.